Brevi Lezioni di Psicologia

7 Set 2018 Conferenze 3

Il ciclo di Brevi Lezioni di Psicologia è rivolto a chiunque voglia migliorare la propria condizione di vita attraverso una maggior conoscenza e comprensione di ciò che abitualmente limita il nostro benessere.
Vengono trattati disagi e blocchi emotivi comuni nella vita di tutti i giorni per avere soluzioni di pratica applicazione.

PAURA DEL CAMBIAMENTO – Limite alla scoperta

venerdì 6 luglio 2018

La paura cambiamento rappresenta lo scoglio che frena ogni slancio in avanti. Spesso si camuffa, si nega, si nasconde. Nessun sintomo psichico, nessuna sofferenza dell’anima può sciogliersi se non c’è il desiderio di trasformare il proprio modo di reagire e di stare nel proprio mondo. Ma non basta cambiare per cambiare; ogni vero cambiamento è la conquista personale di un limite inconsapevole.

 

 

ANSIA, NOIA, LAMENTO – Vivere in difesa

venerdì 29 giugno 2018

Vivere con poche ansie addosso, appropriate e proporzionate al momento, è conquista di grande salute. Dà alla vita il piacere di essere vissuta nella sua pienezza. La maggior parte di noi non trova davvero la strada per ridurre le ansie ma soltanto per sedarle. Molte cose, attività, comportamenti, pensieri possono essere sedativi dell’ansia; si tratta comunque di escamotage, piccoli trucchi per aggirare il problema.

 

 

MI CONOSCO? – Un mare di reazioni mi confonde…

venerdì 23 marzo 2018

Incontro dedicato alla ricerca di sé e ai modi che abbiamo di condurre il processo di conoscenza interiore. Quante parti di noi stessi abbiamo ancora da scoprire? Cercarsi significa anche trovarsi in una concretezza di vita e nel rifiuto di sterili utopie; significa ripensare a sé per ritrovare un proprio mondo. Partire da se stessi è inizio di un viaggio felice, quello che estende di nuovi significati ogni nostro presen

 

 

 Perchè ripeto e mi fisso sulle cose – Piccole limitazioni e chiusure mentali.

venerdì 9 marzo 2018

Incontro dedicato alla salute del pensiero. Ogni scelta che compiamo nel nostro quotidiano può essere seme di salute o di malattia. Quando ripetiamo a noi stessi e agli altri l’emozione e la convinzione di sempre, limitiamo la creatività e l’incontro con la scoperta delle cose. Perchè ripetere trasforma il piacere di pensare in sterile automatismo privo di direzione.

 

 

A CIASCUNO IL PROPRIO STRESS – Riconoscere e curare lo stress personale

venerdì 13 ottobre 2017

La generica definizione di stress del linguaggio comune in cui facilmente tutti noi ci identifichiamo, non aiuta a sciogliere le tensioni che ci attraversano. Lo stress è sempre un fatto intimo, personale, legato allo stile di vita del singolo. Ogni vivere può divenire stressante quando non sa più scegliere tra formalità imposte e volontà soggettive.

 

 

LE OSCILLAZIONI DELL’UMORE – Quando devo preoccuparmi?

venerdì 15 settembre 2017

Limitarsi a cercare lo svago, la distrazione, la dimenticanza come forme di soluzione allo stress può dare sollievo al momento ma non è efficace su tempi lunghi, perchè si tratta soluzioni che non apportano nuova conoscenza e nuovo pensiero. Il nostro umore e stato d’animo può diventare un problema per la nostra vita, per la riuscita delle nostre intenzioni, per la crescita dell’affetto e dei rapporti? Nel nostro incontro andremo a chiarire cos’è la stabilità emotiva, perchè è così importante per la nostra salute e come possiamo riconoscere le avvisaglie di instabilità eccessiva e dannosa. Le variazioni del tono dell’umore sono fisiologiche infatti entro un certo range, oltre il quale divengono fonte di stress, per chi le vive e per chi le subisce. Spesso lo sforzo di mantenere un umore costante altera ugualmente i processi neuro-fisiologici e risulta inefficace.

 

 

GELOSIE E NOSTALGIE – Limitano il benessere e la sana partecipazione

venerdì 16 giugno 2017

Spesso ci abbandoniamo a sentimenti che riteniamo normali, innocui e quanto mai umani. Tra questi, nostalgia e gelosia, quando superano una soglia di morbidezza e si irrigidiscono nella ripetizione, divengono fonte di reale disagio e impossibilità di realizzazione, in quanto deformano la naturale voglia di essere. La poetica delle nostalgie e delle gelosie non si risolve con la loro banale negazione, ma con una forza desiderante, uno slancio in avanti, capace di attivare energie vitali e trasfigurare il noi stessi di sempre.

 

 

ENERGIA PSICHICA O FISICA – Come il pensiero influenza il corpo

venerdì 12 maggio 2017

Blocchi emotivi, paure, noia e logorii eccessivi, possono ridurre l’esperienza piena della vita e il benessere psico-fisico che ne deriva. La condizione di maggior energia fisica e mentale spesso non è direttamente legata a una maggior quantità di riposo, di svago, di vacanza. Il più delle volte è la qualità del nostro stare che letteralmente consuma sostanze chimiche utili all’assetto psico-fisico, rendendoci stanchi, demotivati o inefficienti. Conoscere questi processi permette di avviare un più rapido recupero di energie e il ripristino della naturale fisiologia corpo-mente.

 

 

STILE DI VITA  – Migliorare la vita nonostante lo stress

venerdì 28 aprile 2017

La conduzione della quotidianità costruisce il nostro, personale “Stile di Vita”. Lo Stile di Vita dirige il pensiero e la costruzione della persona. Come qualsiasi cosa che riguardi la vita umana può essere progettato, semplificato, perfezionato. Spesso è l’effetto derivato da mille riflessioni o scelte, più o meno consapevoli, più o meno fondate. Far luce su queste permette di vedere con maggiore chiarezza ciò che sostiene e condiziona il nostro vivere quotidiano.

GUARIRE L’ANSIA MIGLIORA LA VITA

7 Set 2018 Servizi 2

GUARIRE L’ANSIA MIGLIORA LA VITA
FOBIE, PANICO, STRESS SONO FONTE DI DISAGI

Il limite dell’ansia è lo scoglio personale che affonda le sue radici nella storia del soggetto.
Ogni fare ansioso è sentito l’unico possibile, limitando così il campo di azione e di esperibilità. E ciò che si avrebbe potuto fare e dire non viene neppure contemplato…per ansia.
Tre conferenze che offrono una visione aggiornata dell’ansia, della psiche e di noi stessi, destinate a chiunque voglia conoscersi.
La cura dell’ansia avviene in uno spazio di relazione; luogo fisico, mentale e sentimentale, dove le emozioni rinnovano le interpretazioni di sé e del mondo.

Disturbi psichici lievi

23 Lug 2018 Patologie

Oltre al trattamento dei disturbi psichici gravi, la Dott.ssa Tania Margiotta è specializzata anche nel trattamento dei quelli lievi. La vita quotidiana infatti è molto stressante e tutta questa pressione può causare dei lievi disturbi psichici che se non sono affrontati nel modo più corretto potrebbero aggravarsi. La Dott.ssa Tania Margiotta saprà affrontare ogni situazione con le terapie più corrette.

Somatizzazioni

23 Lug 2018 Patologie

Spesso quando un paziente è particolarmente stressato il suo corpo reagisce a tutta questa pressione con manifestazioni cutanee e altre forme di somatizzazione. Ovviamente si tratta di un problema da affrontare perché le patologie che si verificano sono delle vere e proprie malattie. La Dott.ssa Tania Margiotta è in grado di aiutare i suoi pazienti a risolvere qualunque problema di somatizzazione, anche quello più complesso, con terapie specifiche e accurate.

Alcolismo

23 Lug 2018 Patologie

L’alcolismo è una vera e propria malattia e costituisce una delle dipendenze più diffuse. Non si tratta solo di una dipendenza che mina la salute complessiva dell’organismo ma di una cattiva prassi che compromette pure i rapporti sociali e familiari. la Dott.ssa Tania Margiotta può aiutare i propri pazienti a superare questa forma di dipendenza nel modo più opportuno, andando anche a scavare i motivi reali che hanno portato il soggetto a dipendere dall’alcool.

Tossicodipendenze

23 Lug 2018 Patologie

Una forma di dipendenza molto pericolosa è quella della dipendenza dalla droga. La tossicodipendenza è un problema molto serio perché non solo interferisce con la salute generale di chi ne è affetto ma purtroppo rovina anche le sue relazioni con gli altri. La Dott.ssa Tania Margiotta è in grado di affrontare qualsiasi forma di tossicodipendenza, da ogni tipo di sostanza, da quella più pesante a quella più grave. Sono previste terapie specifiche individuali e di gruppo.

Gelosia patologica

23 Lug 2018 Patologie

La gelosia è un sentimento sempre connesso all’amore ma quando diventa patologica può essere la spia di un problema molto più grave. Grazie alle terapie della Dott.ssa Tania Margiotta è possibile individuare la gelosia nella sua forma più patologica e le motivazioni profonde che l’hanno scatenata, portando il soggetto ad affrontare le sue insicurezze e vivere le relazioni in modo più spontaneo e naturale, senza conflitti interiori.

Disturbi del sonno

23 Lug 2018 Patologie

Una persona che non dorme prolungatamente è destinata a manifestare scompensi psicologici perché il sonno è necessario all’essere umano. Per questo motivo se si manifestano numerosi disturbi nel sonno occorre porre subito rimedio. La Dott.ssa Tania Margiotta può aiutare i suoi pazienti attraverso moderne e risolutive tecniche di rilassamento che consentiranno un riposo migliore e più sereno.

Disturbo ossessivo-compulsivo

23 Lug 2018 Patologie

I disturbi ossessivo-compulsivi sono quelli che costringono un soggetto a ripetere ossessivamente un gesto oppure un’abitudine. Quando la loro intensità è frequente possono compromettere la vita sociale e quotidiana di una persona. Per questo motivo la Dott.ssa Tania Margiotta è sempre al fianco dei suoi pazienti per affrontare ogni tipo di disturbo ossessivo-compulsivo e affrontarlo in modo veloce e sempre definitivo.

Disturbi dell’identità

23 Lug 2018 Patologie

I disturbi di identità sono come quelli di personalità bipolare. Si tratta di disturbi che possono influire in modo pesante e negativo sulla vita delle persone, rovinando anche le relazioni sociali che questi soggetti vivono. La Dott.ssa Tania Margiotta può aiutare, però, i pazienti che soffrono di questo problema ad affrontarlo nel modo più idoneo ed efficace, grazie a terapia psicologica mirata e una farmacologica idonea.

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